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「娱乐游戏送现金游戏」黄瓜这样拌着吃,不信你没有流口水,太好吃了,连做法都很简单!

2020-01-11 15:40:27

越热的天气,凉拌菜越是受到喜欢了,之前的日子吃起来还是凉凉的,不太愿意下筷子,但是现在更多的很想吃了。家庭生活中吃的凉拌菜最多的就是凉拌黄瓜了,这个食材真是天天都能见到,热热的天气里面每天吃一盘凉拌黄瓜都是很舒心的。而且凉拌黄瓜的做法很简单,黄瓜也是很容易购买到的。至于做法每家的做法都不一样,而我家更喜欢味道重一些,颜色鲜亮一些的做法,这样做好的凉拌黄瓜还没有吃,光看,就流口水了,真的是太下饭了!

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娱乐游戏送现金游戏,这几天温度变化的太快了,一下子陡然升的好高!感觉一下子就从冬天奔到夏天了,家里面的厚棉袄还没有来得及清洗干净,春天就这样悄悄的溜走了,眨眼的功夫而已。话说温度升高,我们的胃口也是需要改变一下了。越热的天气,凉拌菜越是受到喜欢了,之前的日子吃起来还是凉凉的,不太愿意下筷子,但是现在更多的很想吃了。

家庭生活中吃的凉拌菜最多的就是凉拌黄瓜了,这个食材真是天天都能见到,热热的天气里面每天吃一盘凉拌黄瓜都是很舒心的。而且凉拌黄瓜的做法很简单,黄瓜也是很容易购买到的。至于做法每家的做法都不一样,而我家更喜欢味道重一些,颜色鲜亮一些的做法,这样做好的凉拌黄瓜还没有吃,光看,就流口水了,真的是太下饭了!

黄瓜营养丰富,含有多种糖类和维生素,含有丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺以及钾、钙、磷、铁等多种人们必需的营养物质。黄瓜还具有清热、利水、解毒作用,具有抗肿瘤、抗衰老、健脑安神等多种功效。鲜黄瓜中含有丙醇二酸,可抑制糖类物质变脂肪,多吃有减肥作用。一句话,吃黄瓜,好处多多。

下饭菜--凉拌黄瓜

1、食材准备:黄瓜两根,去掉两头,清洗干净切小细条状;蒜粒一颗,拍扁剁碎;干辣椒几个,剁碎;炒熟的花生米一小把;香菜几根,切碎。

2、将切好的黄瓜条放入大碗内,再放入蒜泥、​干辣椒、盐、糖、醋、生抽、蚝油,将黄瓜搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制8-10分钟。

3、最后放入花生米、香菜叶和一大勺辣油,搅拌均匀即可。

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